Quales - 您口袋中的个人教练
Quales是由WIKI4FIT APP开发的一款免费的Android应用程序,旨在改变您的训练方式。它将您的所有训练信息(常规、频率、间隔、重复次数和历史记录)带到您的手机上,随时随地都可以访问。
最受推荐的替代方案
使用Quales,您可以获得一份练习清单,每个练习的负荷控制,练习识别的图像和演示视频。您可以标记已完成的训练,根据您的训练目标计算练习次数,并与健身房的朋友或有趣的人聊天。
Quales还可以更好地跟踪您教练的训练情况,通知您有关健身房的任何新闻,并为您提供课程安排。该应用程序消除了训练卡的需求,也消除了每天打印训练卡的麻烦。
该应用程序可以离线工作,所以当网络断开时,您不必担心丢失训练数据。一旦您或您的教练/私人教练注册了您的训练,您就可以开始了!